Alles im Griff!
Selbstreflexion und Burn-Out Prävention
Ziele
Sinnliches erfahren und Selbstreflexion
Stärkung der eigenen Ressourcen
Verbesserung der Begegnungsqualität
Die Schaffung von positiven „Ankern“
Inhalte
Nonverbale Zugänge der Stärkung von Ressourcenarbeit
Kunsttherapeutische Interventionsmethoden und -techniken
Rituale und ihre Bedeutung im Kontext der mehrfachen Rollenanforderungen
Selbstmanagement und die eigene Tagesstruktur
Energie-zehrer – Energie-mehrer
Metaphernarbeit
Kreativität und „Schaffenskraft“: Tonarbeit, Malen, Aufstellungsarbeit
Veränderung und „Einstellungsarbeit“
„Begreifen durch tun!“
Nutzen für TN
Aufarbeitung belastender Situationen
Einsichten für hilfreiche Veränderungen
Stärkung der eigenen „Stimmigkeit“ am Arbeitsplatz/zu Hause
Mittelfristige Reduktion von MitarbeiterInnen-Fluktuation