Modul 8: Kreuz und Quer – Allgemeine Reflexion für neue Gedanken

Wenn Sie sich zurück erinnern: Wann waren Sie besonders Glücklich, wer war dabei und wodurch würde dieses Glücksgefühl in Ihnen ausgelöst?

Welcher Mensch ist Ihnen ein persönliches Vorbild, und weshalb?

Nennen Sie 3 große persönliche Energiequellen für sich? Was gibt Ihnen über den Tag Kraft und Energie?

„Ge-Danke“: Welchem Menschen sollten Sie für Was „Danke“ sagen?

Welcher Mensch schuldet Ihnen wofür ein „Danke“?

Wenn Sie eine berühmte Persönlichkeit wären, wofür würden Sie diesen „Ruhm“ nutzen?

Welche Bedeutung hat Humor in Ihrem Leben, wer war bzw. ist ein besonders humorvoller Mensch in Ihrer Umgebung?

Wenn Sie heute eine Einladung aussprechen sollten: Welchen Menschen würden Sie dann wozu einladen?

Wann haben Sie das letzte Mal etwas besonders gut „genießen“ können?

Welche Schwäche von Ihnen würden Sie gerne besiegen und welche Stärke würden Sie gerne stärken?

Welche Situation in Ihrem Leben möchten Sie konkret ändern?

Welcher Mensch steht Ihnen am nächsten?

Wenn Sie das letzte Jahr nochmals von Vorne beginnen würden, was würden Sie – mit dem Wissen, dass Sie heute haben – anders machen bzw. nicht mehr tun?

In welchen Bereichen könnten Sie Ihre Ausgaben senken bzw. wo gibt es Einsparungspotential?

Wodurch sorgen Sie für Ihre Gesundheit?

Was von Ihren Eltern hat Sie besonders geprägt?

Wie könnten Sie Ihre Wohnung/Ihr Haus neu gestalten?

Was bedeuten Ihnen „Kinder“?

Was sind derzeit Ihre größten Sorgen und wie können Sie diese Sorgen konkret verringern?

Womit verbringen Sie gerne Ihre Freizeit und weshalb?

Welche Technik haben Sie, um mit Stress gut umgehen zu können?

Was bereitet Ihnen die größte Angst und welche Hintergründe sehen Sie dafür. Wie könnten Sie diese Angst etwas kleiner machen?

Welche größeren Ausgaben stehen in nächster Zeit an und wie werden Sie diese finanzieren?

Mit welchem Menschen sollten Sie eine Aussprache herbei führen?

Welche Bedeutung hat Spiritualität in Ihrem Leben und wie leben Sie das konkret?

Was von Ihrer Herkunft hat Sie besonders stark geprägt?

Welche Erinnerungen machen Ihnen Freude und welche Erinnerungen belasten Sie?

Was essen Sie am liebsten? Wieweit „leben Sie gesunde Ernährung“?

Welchen Zugang haben Sie zum Thema Tod und sterben?

Welches Konzept haben Sie für Ihr eigenes „Alt werden“? Wie soll das stattfinden?

Wenn Sie an Ihre Kinder denken – was würden Sie diesen konkret wünschen?

Wodurch gelingt es Ihnen, sich von anderen Menschen oder belastenden Situationen abzugrenzen?

Wann waren Sie auf einen anderen Menschen stolz und weshalb?

Womit tun sich andere Menschen schwer bei Ihnen?

Was schätzen andere Menschen an Ihnen besonders bzw. wen könnten Sie konkret danach fragen?

Wofür schämen Sie sich bzw. was wäre Ihnen peinlich, wenn die anderen wüssten?

Welche Fähigkeiten möchten Sie noch mehr für sich aufbauen und stärken?

Welche „Macken“ oder womit kommen Sie sich gerne selbst in die Quere?

Welche täglichen „Rituale“ sind Ihnen besonders wichtig und sinnvoll?

Welche Menschen in Ihrem Umfeld tun Ihnen gut und womit?

Wann hatten Sie einmal eine Krise und was haben Sie daraus gelernt?

Entwickeln Sie nun eine Mind Map mit den wertvollsten Gedanken und Lösungen.
Besser denken,
besser fühlen,
besser handeln!